Guide
Choisir son legging — guide complet
Compression, seconde peau, taille haute : on démêle les terminologies pour vous aider à trouver la bonne pièce.
Choisir un legging, c'est choisir une seconde peau pour des heures de mouvement. Voici notre méthode pour ne jamais se tromper, qu'on s'habille pour le studio, le running ou le bureau debout.
Comprendre les trois familles
Les leggings techniques se classent en trois familles : seconde peau (yoga, pilates, lifestyle), compression (running route, longues distances) ou thermique (hiver, trail).
La seconde peau, idéalement seamless, offre une caresse continue. La compression maintient muscles et fascias avec une pression graduée. La maille thermique ajoute une couche polaire à l'intérieur sans sacrifier la respirabilité.
La taille — toujours la bonne
Un legging trop serré comprime la respiration ; trop large, il glisse au premier squat. Prenez votre taille habituelle, et en cas d'hésitation, commandez deux tailles : les retours sont gratuits sous 30 jours.
Matières et entretien
Le polyamide est le compagnon historique du sportwear : il sèche vite, ne se déforme pas et tolère la transpiration. Comptez 18 à 24 % d'élasthanne pour le retour élastique.
Lavez à 30 °C en filet, sans assouplissant. Séchez à plat, jamais en sèche-linge — la chaleur tue les fibres élastiques.